私にとってのスポーツクラブ

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私にとってのスポーツクラブ

2014年8月21日(木曜日) テーマ:ペット
健康を維持したい、体力を向上させたいと思ったときに通いたくなります。 身体を水に濡らすのを好まないので、主にスタジオでのフィットネスとランニングマシンを使用していました。 時間に束縛されないジムでの運動を続けていたのですが、そうなるとやはり面倒だと思ったときはクラブに行かなくなってしまう弊害がありました。 その点スタジオプログラムは開始時間が決まっており、その時間に合わせてクラブに行くようになります。 また周囲の参加者が知り合いでなくとも、何となく生まれた一体感がうれしく、またひとコマ終われば達成感を覚える、そんな楽しみもひそかに感じていました。 あるときに気が向いてプールに行ってみたら、そこで水中アクアビクスというプログラムが企画されていました。 プールは敬遠してきましたが、アクアビクスですと頭まで濡れないこと、学生時代に入れ込んだスポーツで少々膝を痛めた経歴があるので、水の中で動くことで膝の負担が減ることなど、私に向いている内容であることがわかってから、続けて参加するようにしています。 コナミスポーツ会費安く